Află constant cele mai noi informaţii despre facilităţile şi evenimentele Ars Nova Fitness.
PROGRAMUL COPIILOR: 8:00-8:15 PREDAREA COPIILOR 8:15-8:45 MICUL DEJUN 8:45-9:00 PREZENTAREA SI PREGATIREA ACTIVITATILOR ZILNICA 9:00-9:50 EXERCI
Citește mai mult
Clasă personalizată Grupă formată din 3-5 persoane Maestru Yoghin: Teodora Lazuran “La începuturile ei, Hatha Yoga a fost folosită și în medicină. Tocmai de aceea, acum este recomandată oricui, indiferent de problemele de sănătate”, spune Teodora Lăzuran.
Citește mai mult
Nutriția joacă un rol deosebit de important în sport, pentru obținerea performanțelor maxime. Cantitatea, compoziția și momentul când este consumată hrana înfluențează semnificativ performanța sportivă.
Citește mai mult